運動教室実施！
6月に行った健康診断の結果から、生活習慣病の発症リスクが高い乗務員に対して、産業医の管理栄養士・運動指導員の方に来ていただき”特定保健指導運動教室”を実施していただきました。今までは個々に食生活の改善や運動の推奨をしていただいておりまいたが、実際にどのような運動をすればいいのか分からない乗務員も多かった為、今回初めて運動教室の実施となりました。
内容は待機場や車内でも簡単にできるストレッチや自宅でできる運動など初心者でも身体に無理のない程度の運動がメインです。
タクシー乗務員を始めてからあまり運動をする機会が少なくなったという乗務員さんも今回の運動教室で少しやる気がでたかも？しれません。
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